Longevity Club
A Space for Longevity in Zurich.
Werde du Teil des Longevity Clubs – eine Community für Bewegung, Ernährung, aktives Recovery und Mental Health in Zürich.
Durchdachter Trainingsplan mit Kraft, Zone 2 und Vo2Max Training integriert mit ausgewogenen Recovery Einheiten, sorgen für eine gesunde Balance aus Bewegung, Ernährung, Recovery, Mental Health und Schlaf.
Alles an einem Ort.
Wir eröffnen unser Clubhouse im cause collective ab 1.9.2026 in Zürich Oerlikon direkt am Salersteig.
Discover our sessions and workouts.
Workout-Sessions @Sportanlage Liguster
Wochenplan
Montag: Strength Training (Upper Body)
19:00-20:00 Uhr (60 Min)
Dienstag: Zone 2 Run
19:00-20:00 Uhr (60 Min)
Mittwoch: Strength Training (Lower Body)
19:00-20:00 Uhr (60 Min)
Donnerstag: Zone 2 Ride or Schwimm
19:00-20:00 Uhr (60 Min)
Freitag: Strength Training (Full Body)
19:00-20:00 Uhr (60 Min)
Samstag: Recovery Stabilization Session
9:00-10:00 Uhr (60 Min)
Sonntag: Vo2 Max Training
9:00-10:00 Uhr (60 Min)
Session im Clubhouse @cause_collective
Täglich
Schlaf-Analyse (60 Min)
19:00-20:00 Uhr
Nutrition Practice Class (60 Min)
19:00-20:00 Uhr
Trainingsanalyse (60 Min)
19:00-20:00 Uhr
Mental & Emotional Health Coaching (60 Min)
19:00-20:00 Uhr
Healthy Cooking Class (60 Min)
19:00-20:00 Uhr
Recovery- Check (60 Min)
19:00-20:00 Uhr
Manuelle Lymphdrainage (60 Min)
19:00-20:00 Uhr
@cause collecitve am Salersteig – Oerlikonerstrasse 108 – 8050 Zürich
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